Το φαγητό που προσφέρουμε στον Εαυτό μας, συμβολίζει την Αγάπη, τη Φροντίδα, την Ευγένεια, το Σεβασμό, την Ομορφιά που τρέφουμε την ύπαρξή μας.

Η τροφή που μας προσφέρουμε, φέρει τις ίδιες ποιότητες που επιθυμούμε για εμάς, μέσα μας.
Επιλέγουμε Φυσικά -όσο το δυνατόν- Ανεπεξέργαστα Φυτικά τρόφιμα.
Ετοιμάζουμε την τροφή με Αγάπη και ενδιαφέρον.
Καταναλώνουμε αργά.
Απολαμβάνουμε.