Πίστη στον Eαυτό & τις ικανότητές μας

Οι λέξεις δεν περιορίζονται μόνο στην ετυμολογική έννοια τους. Θα μπορούσαμε να τους προσδώσουμε διάφορα χαρακτηριστικά όπως όγκο και βάθος, ακόμα και συμβολισμούς αφού συγκεκριμένες λέξεις μας φέρνουν στο νου συγκεκριμένα γεγονότα και εικόνες. Ας πάρουμε για παράδειγμα τη λέξη Πίστη. Μια δισύλλαβη λέξη με ιστορία και εξαιρετικό βάθος. (more…)

H Μαίρη 21 χρόνων

 'Τελικά το πρόβλημα δεν ήταν το φαγητό, αλλά το συναίσθημα που είχα.'' Μαίρη 21 χρόνων, απώλεια 54 κιλά σε 1 χρόνο και 4 μήνες.Η θεραπεία της Μαίρης παράλληλα με τη διατροφική εκπαίδευση επικεντρώθηκε κυρίως στους λόγους που το βάρος της αυξήθηκε. Για να υπάρξει πραγματική μετακίνηση στον τρόπο που αντιλαμβάνεται κάποιος τη σχέση του με την τροφή, ...

Η Κατερίνα 27 χρόνων

Η Κατερίνα ήταν 27 χρόνων όταν ήρθε στο γραφείο για να χάσει λίγα κιλά προκειμένου να νιώσει καλύτερα με τον εαυτό της και το σώμα της -αν και το σωματικό της βάρος αντιστοιχούσε στη φυσιολογική κλίμακα του Δείκτη Μάζα Σώματος- . Oι τακτικές συναντήσεις μας ολοκληρώθηκαν σε 13 μήνες όπου η Κατερίνα έχασε συνολικά 4.300 ...

Η Νιόβη 74 χρόνων

''Το σώμα μου δεν χρειάζεται τις μεγάλες ποσότητες τροφής που ως τώρα κατανάλωνα, καθώς και την κατανάλωση γλυκών σε καθημερινή βάση.'' Θεραπεία: Η Ν. έχασε μέσα σε 5 μήνες 9 κιλά λίπους (43.8kg→34.8kg), δεν υπήρξε καμία αλλαγή στη μυική της μάζα (51.1kg) ενώ τα υγρά αυξήθηκαν κατά πολύ αν και ακόμα δεν έχουν φτάσει στα φυσιολογικά επίπεδα ...